Hallo sahabatku, ANEKA RESEP MASAKAN INDONESIA, Kita jumpa lagi Pada Artikel ini. Pada hari ini , saya telah siap membagikan artikel sederhana buat anda. Yang anda baca kali ini dengan judul Gak Bikin Gemuk! Ini 5 Resep Dessert yang Bikin Kamu Betah Diet, Kami berharap isi postingan Artikel JAJANAN PASAR, ini bisa bermanfaat buat kita semua.
1. Low fat strawberry pudding
tropicanaslim.comKalau kamu ingin makan puding tanpa rasa berdosa, kamu bisa cobain strawberry puding yang satu ini. Untuk membuatnya kamu memerlukan:
1 cup susu low fat
1 bungkus bubuk agar-agar plain
15 buah stroberi
1/2 sdm madu
400 ml air putih
Untuk membuatnya, kamu perlu membersihkan stroberi kemudian iris tipis buah stroberi. Rebus bubuk agar-agar dengan madu dan susu lowfat, jangan lupa untuk menambahkan air putih. Rebus hingga mendidih dengan menggunakan api sedang sambil diaduk-aduk. Tata stroberi pada wadah kemudian tuangkan cairan puding diatas susunan stroberi. Dinginkan kedalam freezer hingga menjadi padat. Low fat strawberry pudding siap disajikan.
2. Apel panggang
rbth.comSalah satu dessert asal Rusia ini wajib kamu coba bagi pecinta dessert rendah kalori. Untuk membuatnya kamu memerlukan:
8 buah apel
2 sdm mentega cair butter
2 sdm almond panggang
2 sdm gula palem bubuk
1/2 sdt bubuk kayu manis
Lubangi bagian biji apel hingga bersih dari biji dan juga terlubangi bagian tengahnya. Potong kasar kacang almond kemudian sisihkan. Campurkan mentega cair dengan gula merah dan bubuk kayu manis lalu tambahkan kacang almond aduk hingga rata. Masukkan campuran kacang kedalam apel kemudian beri 1 sendok makan air pada setiap buah apel. Panggang kedalam oven dengan suhu 180 derajat selama 1 jam. Apel panggang siap disajikan.
3. Strawberry-raspberry sundae
paleomg.comJika kamu ingin makan buah-buahan tapi bosan dengan rasa yang begitu aja, kamu wajib cobain resep yang satu ini. Untuk membuatnya kamu membutuhkan:
LANJUTKAN MEMBACA ARTIKEL DI BAWAH
Editors’ Picks
12 Patung Kece Ini Sebenarnya Kue Lho, Tapi Yakin Mau Memakannya?
12 Patung Kece Ini Sebenarnya Kue Lho, Tapi Yakin Mau Memakannya?
12 Snack 7-Eleven Yang Wajib Dicoba Saat Ke Thailand, Gak Ada Duanya!
1 cup stroberi
1/2 cup raspberry
50 ml susu lowfat
2 cup non fat vanilla yougurt
1 sdm gula pasir
Potong beberapa buah stroberi dan raspberry sebagai topping lalu sisihkan. Haluskan buah stroberi dan raspberry dengan susu dan gula hingga menjadi halus. Setelah itu siram puree tersebut di atas vanilla yogurt. Beri topping kemudian sajikan. Strawbery-raspberry sundae siap disajikan.
4. Oatmeal cookies
runningonrealfood.com
Cookies yang satu ini akan menghasilkan tekstur garing pada ujungnya namun lembut pada bagian tengah. Untuk membuatnya kamu memerlukan:
4 sdm oat
2 sdm mentega
1 sdm cokelat bubuk
2 sdm madu
1 sdm susu bubuk
Keju parut sebagai topping
Untuk membuatnya kamu perlu memblender kering 3 sdm oat. Setelah oat diblender, campur dengan sisa oat, mentega, madu, susu bubuk, cokelat bubuk lalu aduk hingga adonan kalis.
Bentuk bulat adonan kemudian pipihkan, jangan lupa tambahkan keju parut sebagai topping, letakkan pada loyang yang telah diolesi mentega kemudian panggang selama 15 menit hingga menjadi crunchy. Oatmeal cookies siap disajikan.
5. Healthy banana chocolate ice cream
recipesandafork.com
Selain mudah dibuat, resep es krim yang satu ini aman untuk kamu konsumsi saat sedang diet lho! Untuk membuatnya kamu memerlukan:
2 buah pisang beku
1/3 cup bubuk cokelat
50 ml susu rendah lemak
1 sdm madu
Choco chip sebagai topping
Pertama-tama, kamu perlu memotong pisang beku menjadi ukuran kecil. Siapkan blender kemudian blender pisang, bubuk cokelat, susu serta madu hingga menjadi lembut. Siapkan gelas, kemudian tuang es krim lalu beri choco chip sebagai topping. Es krim sehat siap disajikan.
Selain mudah dibuat, resep es krim yang satu ini aman untuk kamu konsumsi saat sedang diet lho! Untuk membuatnya kamu memerlukan:
2 buah pisang beku
1/3 cup bubuk cokelat
50 ml susu rendah lemak
1 sdm madu
Choco chip sebagai topping
Pertama-tama, kamu perlu memotong pisang beku menjadi ukuran kecil. Siapkan blender kemudian blender pisang, bubuk cokelat, susu serta madu hingga menjadi lembut. Siapkan gelas, kemudian tuang es krim lalu beri choco chip sebagai topping. Es krim sehat siap disajikan.
Itulah tadi Sahabat ANEKA RESEP MASAKAN INDONESIA,sedikit uraian tentang Gak Bikin Gemuk! Ini 5 Resep Dessert yang Bikin Kamu Betah Diet.
Oh ya kawan, sebelum anda meninggalkan halaman ini mungkin beberapa artikel pada halaman di bawah ini juga sedang anda cari.
Terimakasih anda telah membaca artikel Gak Bikin Gemuk! Ini 5 Resep Dessert yang Bikin Kamu Betah Diet dan bila artikel ini bermanfaat menurut anda tolong bagikan ke rekan sanak saudara anda agar mereka juga tahu tentang ha ini, bagikan artikel ini dengan alamat link https://koleksi-masakan-indonesia.blogspot.com/2018/09/gak-bikin-gemuk-ini-5-resep-dessert.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar